Nie ma skutkow ubocznych typowych do mietka. Ba, wogole nie wyczuwam zadnych skutkow ubocznych. Czasem boli mnie glowa ale to od noxplode pewnie. Jak narazie niecale 3 tyg 2 w lapie i ok 7kg~
[...] on biegl a ja niechcacy stanalem mu na nodze i kiedy on ja podniosl (dynamicznie bo biegl wtedy) skrecilem sobie kostke. Czyli swiadek jest i wszyscy widzieli ze noga mnie boli nauczyciel od w-fu powiedzial zebym poszedl do pielegniarki i ona dala lod itp i stwierdzila skrecenie zrobilem zdjecie u chirurga stwierdzil ze zlamania nie ma tylko [...]
Oh widzisz najważniejszego nie napisałem. Stopień I. I to zmiany w bardzo w niewielu miejscach - mimo tego boli mnie po wysiłku (a jak przeholuję to pojawia się stan zapalny i kolana są gorące) i wolałbym ćwiczyć nogi z głową żeby tego nie wykończyć, dlatego chętnie wysłucham rad.
[...] ja i dwoch kumpli jedziemy ten cykl na sustanonie i u mnie i u mojego jednego kumpla są jakieś dziwne skutki... tzn w środe mieliśmy dzganie i nast dnia i mnie i kumpla boli dupa a oprocze tego dzien po iniekcji czujemy sie cali obolali, tak jakby oslabieni, bole glowy itp. a trzeci kumpel dostaje to samo w ten sam dzien i jemu nic nie [...]
[...] kolanami,ze mi kosci "trzaskaja" nie wiem jak wyjasnic. Tak jak ktos sobie strzela z palcy u dloni, to ja mam wrazenie,ze tak mi sie robi w kolanach. Tez po kazdym treningu boli mnie lydka w prawej nodze (tylko prawa). Tak jakby noga byla zmeczona. mowilam o tym trenerce, to uznala,ze wlasnie za malo bialka i nawadniania organizmu. Ja naprawde [...]
[...] jakieś pompeczki rano, coś pobiegam może, jakaś tabata, no sam nie wiem... lipa. No basen mam w czwartki to chociaż tyle. Ale końcem tygodnia już może ogarnę tą siłownię, jak nie to w przyszłym. Jestem dobrej myśli. Do tego coś mnie bierze, ale staram się to zwalczyć, póki co tylko gardło boli. Zmieniony przez - C91 w dniu 2011-10-11 23:42:45
[...] bolało, przewiało mnie. Ale teraz zaczyna się coś czego wcześniej nie miałem - ból nóg! Wcześniej nogi mnie nie bolały. A teraz po przerwie odrazu mnie bolą? Właściwie to boli mnie tylko jedna noga - ten taki wzdłużny mięsień pod piszczelem, ale też jakby trochę przy kolanach i z drugiej strony... To nie jest uporczywy ból czy jakach [...]
ja też pozatym ile kosztuje oriętacyjnie załątanie 2 wielkich dziur bo jeszcze nie boli dopiero teraz zauważyłem _____________ PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim i w Językach obcych
[...] polewka ze kiedys dostalem z lewej strony nosa i nie moglem oddychac na prawa dziurke a teraz dostalem z drugiej strony i elegancko mi sie oddycha - to jest najlepsze:D. A bolec boli wystarczy lekki prosty i na****ia strasznie:) jak dotykam to po prostu czuje ze dotykam... Chyba tez sobie dam spokoj z lekarzem w sumie juz tydzien po zdarzeniu...
no przygoda zaczela sie na poczatku 13 lat. kregoslup czasem boli no ale efekt jest dzieki egon15 Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-04-01 18:31:38 Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-04-01 18:32:37
przysiad: 1. wklej normalny filmik,bo juz mnie szyja boli. 2. zmien obuwie, 3. zdejmij pas, 4. usztywnij cala sylwetke w gornym polozeniu, lawka 1.przyjmij prawidlowa pozycje ciala na lawce!(nie kladz sie,jak kloda) na temat "mostka" przy wyciskaniu na lawce: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 cwiczenia na brzuch wykonujesz z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przy wyciskaniu to coś tak robi "pyk". Już nawet przy rozgrzewce jak ręce do tyłu ściągam żeby klate rozciągnąć to też tak robi i tylko z lewej strony tak w barku. Nic nie boli, nie robi sie to zawsze, co któreś powtórzenie. Już od jakiegoś czasu to obserwuje, ale zachowuje się to tak samo(nic głośniej nie pyka ani częściej). Wiecie co to może [...]
[...] na jakim poziomie ci się trzyma estro przy takiej dawce ;) musisz wszystko dopasować do siebie bo każdy inaczej reaguje ;) No właśnie czuje się ok trochę mnie głowa boli ,ale to chyba przez ciśnienie od kilku dni Ale boje się k****sko ,ze pół tabsa za mocno mi zbije ,ewentualnie myslaem spróbować najpierw jeśli coś by się działo to 1/4 [...]
[...] siły przeciwko każdemu kto ma od nich odmienne zdanie? Mam o nich troche lepsze zdanie od ciebie nie sądzę aby byli stereotypowymi koksami. O mój poziom niech cię głowa nie boli. Ja nie piszę na forach: To druga liga, mało ekscytująca. i nie umniejszam ich roli w polskim strongmanie. Szanuję ich ciężką pracę bo wiem ile to wysiłku kosztuje i [...]
[...] Lewy prawy obrotówka na korpus Low kick i odrazu po powrocie nogi high kick Lewy prawy lewy hak low kick Kakato geri Lewy prosty i kopnięcie piętą na wysokość uda (mega boli :D) I na koniec zrobiłem sobie po 100x high kick i 3x3 minuty na worku ROZCIĄGANIE STATYCZNE OK. 20 MIN Zaraz ide spać bo jutro ciężki dzień. 2 treningi jeden na siłowni [...]
[...] osiaganac ludzie nietypowi inni do szarego spoleczenstwa Kazdy ma wybor... I nawet jak ktos sie poswieca tak jak autor tematu(z mna jest podobnie) nie koniecznie musi wygrac w zyciu bywa roznie, ale jednak podejmuje sie ta ,,walke" czemu ?? tego ja sam nie wiem... NIe ma ze boli... Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-10-31 16:31:42
[...] w 1ml . Testolic i testovis o czym pisałem wyżej, 50mg w 1ml 100mg w 2ml. Jeszcze jedno zdanie kto robi badania na zanieczyszczenia w ug , raczej jest zasada, klepie nie boli to jest wysoka sterylność, może firmy z górnej półki , dbają o minimalizowanie zanieczyszczeń, jednak kupując aptekę mam pewność że tak jest, a tak pozostaje tylko [...]
Sorry, za opóźnienie. Wstawiam fotkę na którym obrazuje dwa miejsca. Na czerwono jest to miejsce które boli przy dotyku i przy napięciu mięśni jak na fotce i które pulsuje jakiś czas po wysiłku. Na niebiesko jest zaznaczone miejsce głębokiego bólu, który występuje jak wcisnę kciuku głębiej i dojadę do wyczuwalnej kości - wówczas ból jest [...]
To znaczy nie ćwiczę na w-f bo po prostu nie mogę. jak ćwiczę to mnie nie boli dopiero potem się zaczyna prawdziwy ból. Miałam robione USG, wykazało zapalenie kaletki podrzepkowej. Dostałam leki i skierowanie na zabiegi Jonoforeza i jakieś prądy.Niby przeszło, ale na krótko. O gdy np. schodze po schodach (nie zawsze tak mam) ale czasami czuje że [...]